Sonntag, 02.12.2007

Heute war der Tag der 50er. Auf Zeit:

  • 50 Double-Unders (oder 150 normale Seilsprünge)
  • 50 Burpees
  • 50 Squats
  • 50 Ausfallschritte
  • 50 Liegestütze
Dieser Beitrag wurde unter andere veröffentlicht. Setze ein Lesezeichen auf den Permalink.

2 Responses to Sonntag, 02.12.2007

  1. Max says:

    Max: 14:57 (150 Seilsprünge)
    Alex: 17:45

  2. Lydia says:

    Nach Wochen ohne Sport habe ich gestern das WoD nachgeholt: 19:40
    Muss sagen die Übung hat mir gefallen, trotz Übelkeit ;-)

Hinterlasse eine Antwort

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind markiert *

*

Du kannst folgende HTML-Tags benutzen: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>