Diesmal dank zentraler Hochschulsportanlage mit einem Dach über dem Kopf versehen, versuchten wir uns heute an einer Eigenkreation:
- 10 x Reisskniebeuge (Snatch Balance)
- 10 x Burpee
–> 10 Runden auf Zeit, Zeiten in den Kommentaren.
Sprung zurück -
immer noch Sprung zurück – Liegestütz – Anhocken – Strecksprung (und Daniel macht derweil Reisskniebeugen).
- The End (buchstäblich).
Steffi 23’30”
28:30 (?)
Zeit: 26:08
Hallo Ihr Lieben….
ab dem 1.04.08 hat mich “das Leben” wieder. Neuer Job, gleiche Firma, aber mehr trainingsfreundlich *g*. Nach fast 1 1/2 Jahren. Ich freu mich riesig, auf jede für mich “mögliche” TE.
Das Gstell
Zeit wirds!