Kurz und “schmerzlos”

Posted on 30. März 2008 by Daniel

21-15-9

Zeiten und Gewichte in den Kommentaren.

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One Response to Kurz und “schmerzlos”

  1. Daniel says:
    30. März 2008 um 11:25

    Daniel 6:05
    mit 20kg Kurzhantel

    Verena 6:28
    mit 12kg Kettlebell

    Man könnte eventuell das Gewicht erhöhen. Aber fertig war ich schon.

    Danach haben wir für Muscle Ups noch ein bisschen mit Ringen gespielt. Viel ging dann doch nicht mehr.

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