Zur Abwechslung gab es mal eine etwas entspanntere Sache, damit sich alle von letzten Sonntag erholen konnten und für kommenden Sonntag wieder fit sind.
Es gab 10 Runden: ca. 60m Bergsprint gefolgt von 20 gesprungenen Ausfallschritten. Zwischen den Runden gerade soviel Pause, das es einen schwer fällt wieder loszulaufen
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Nächstes Training
Mo. 06.02, 06:30 Kultfabrik Karte Mo. 06.02, 18:30 Kultfabrik Karte Mo. 06.02, 19:30 Kultfabrik Karte Di. 07.02, 18:30 Kultfabrik Karte Di. 07.02, 19:30 Kultfabrik Karte Mitglieder können sich in unserem Doodle-Kalender direkt für die nächsten WoDs anmelden.
Für Interessenten gibt es mehr Informationen unter “Neu hier?” und “Training”.
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