Mittwoch 27.08.08

Posted on 29. August 2008 by Max

Auf Zeit:

  • 5 Burpees
  • 50 m Sprint
  • 30 Double Unders
  • 30 Medizinball Werfen
  • 30 Umsetzen
  • 30 Burpees

Zeiten in den Kommentaren.

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5 Responses to Mittwoch 27.08.08

  1. Max says:
    29. August 2008 um 15:11

    7:43
    Der Medizinball war 5 kg schwer.

  2. Alex W. says:
    29. August 2008 um 17:03

    8:13

  3. Valentin says:
    29. August 2008 um 21:10

    valentin : 8.30 min

  4. Uriel says:
    30. August 2008 um 21:10

    8:50

  5. Alex says:
    31. August 2008 um 02:26

    8’37”, wenn ich mich recht erinnere

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