http://www.crossfitmunich.com/2008/09/20/mittwoch-170908-tabata-something-else/ CrossFit in München Wed, 08 Feb 2012 20:39:48 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 http://www.crossfitmunich.com/2008/09/20/mittwoch-170908-tabata-something-else/comment-page-1/#comment-360 Christian Sat, 20 Sep 2008 18:52:50 +0000 http://www.crossfitmunich.com/2008/09/20/mittwoch-170908-tabata-something-else/#comment-360 Ja, stehen ging gut. Aber liegt am Workout, dass man danach nicht so platt ist - es verteilt sich alles so schön auf alle Gliedmaßen :-) Kann auch nicht genau sagen, was ich geschafft habe. Pullups (gesprungen) im Schnitt 6-7 denke ich; Pushups ähnlich (auf den Knien allerdings); Situps 8-9 pro Runde, Kniebeugen dann um die 10, mit dem Höchstwert von 12 in der letzten Runde :-D Ja, stehen ging gut. Aber liegt am Workout, dass man danach nicht so platt ist – es verteilt sich alles so schön auf alle Gliedmaßen
Kann auch nicht genau sagen, was ich geschafft habe. Pullups (gesprungen) im Schnitt 6-7 denke ich; Pushups ähnlich (auf den Knien allerdings); Situps 8-9 pro Runde, Kniebeugen dann um die 10, mit dem Höchstwert von 12 in der letzten Runde

]]> http://www.crossfitmunich.com/2008/09/20/mittwoch-170908-tabata-something-else/comment-page-1/#comment-359 Daniel Sat, 20 Sep 2008 17:46:21 +0000 http://www.crossfitmunich.com/2008/09/20/mittwoch-170908-tabata-something-else/#comment-359 Wir haben nicht mit zählen können, da es schon dunkel wurde - das hätte sonst zu lange gedauert. War aber ein nettes Training. Obwohl danach jeder noch stehen konnte... Wir haben nicht mit zählen können, da es schon dunkel wurde – das hätte sonst zu lange gedauert.
War aber ein nettes Training. Obwohl danach jeder noch stehen konnte…

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