Montag, 20.10.08

Posted on 21. Oktober 2008 by Daniel

5 Runden auf Zeit:

  • 5 Ring Dips
  • 10 Burpees
  • 15 Wall Ball Shots

Zeiten in den Kommentaren.

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4 Responses to Montag, 20.10.08

  1. Daniel says:
    21. Oktober 2008 um 07:47

    13:18 mit Wartezeiten am Medizinball…

  2. Valentin says:
    21. Oktober 2008 um 14:04

    11.30 Aber ein paar von den burpees waren ehrlichgesagt nicht ganz sauber!

  3. Uriel says:
    21. Oktober 2008 um 14:40

    12:06 meine letzte Runde Burpees war sicherlich auch nicht besonders schön anzusehen

  4. David says:
    18. September 2009 um 20:42

    15:53 – my form was butt ugly.

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