Montag, 20.10.08

21. Oktober 2008, 07:47Daniel4 Kommentare

5 Runden auf Zeit:

  • 5 Ring Dips
  • 10 Burpees
  • 15 Wall Ball Shots

Zeiten in den Kommentaren.

4 Kommentare:

  1. Daniel, 21. Oktober 2008, 07:47

    13:18 mit Wartezeiten am Medizinball…

  2. Valentin, 21. Oktober 2008, 14:04

    11.30 Aber ein paar von den burpees waren ehrlichgesagt nicht ganz sauber!

  3. Uriel, 21. Oktober 2008, 14:40

    12:06 meine letzte Runde Burpees war sicherlich auch nicht besonders schön anzusehen

  4. David, 18. September 2009, 20:42

    15:53 – my form was butt ugly.

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