In 20 Minuten so viele Runden wie möglich:
Anzahl der Runden in den Kommentaren.
15 Runden + 5 Klimmzüge und 3 Liegestütze
11 Runden + 5 Klimmzüge und 5 Liegestütze
11 Runden + 5 Klimmzüge + 9 Liegestütze
16 Runden + 4 Klimmzüge;
15 Runden glatt, mit gesprungenen Klimmzügen
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Am 16. und 17. Juni 2012 das erste CrossFit Endurance Seminar in Deutschland bei Crossfit München. Mehr Informationen …
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11 Runden + 5 Klimmzüge und 5 Liegestütze
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