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	<title>Kommentare zu: Sonntag, 14.12.2008</title>
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	<description>CrossFit in München</description>
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		<title>Von: Daniel</title>
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		<dc:creator>Daniel</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Dec 2008 14:34:57 +0000</pubDate>
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		<description>Ja, konnte mich erst heute entschließen das Training einzutragen. :)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ja, konnte mich erst heute entschließen das Training einzutragen. <img src='http://www.crossfitmunich.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
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		<title>Von: Martina</title>
		<link>http://www.crossfitmunich.com/2008/12/14/sonntag-14122008/comment-page-1/#comment-526</link>
		<dc:creator>Martina</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Dec 2008 13:37:23 +0000</pubDate>
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		<description>Findet am Sonntag ein WOD statt?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Findet am Sonntag ein WOD statt?</p>
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		<title>Von: Christian</title>
		<link>http://www.crossfitmunich.com/2008/12/14/sonntag-14122008/comment-page-1/#comment-497</link>
		<dc:creator>Christian</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 Dec 2008 14:06:33 +0000</pubDate>
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		<description>Ich hab Liegestütze &#039;nur&#039; auf den Knien gemacht. Kommt davon, wenn man 1,5 Monate keinen Sport mehr gemacht hat... :-)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ich hab Liegestütze &#8216;nur&#8217; auf den Knien gemacht. Kommt davon, wenn man 1,5 Monate keinen Sport mehr gemacht hat&#8230; <img src='http://www.crossfitmunich.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
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		<title>Von: Mike</title>
		<link>http://www.crossfitmunich.com/2008/12/14/sonntag-14122008/comment-page-1/#comment-496</link>
		<dc:creator>Mike</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Dec 2008 21:50:22 +0000</pubDate>
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		<description>Wir haben die Liegestütz ohne Pause gemacht, bedeutet die Übung ist vorbei wenn keiner mehr in einem Stück geht, auch wenn noch Zeit übrig wäre.

Peer 9, 18 min Liegestütz
Mike 14, 16 min Liegestütz</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Wir haben die Liegestütz ohne Pause gemacht, bedeutet die Übung ist vorbei wenn keiner mehr in einem Stück geht, auch wenn noch Zeit übrig wäre.</p>
<p>Peer 9, 18 min Liegestütz<br />
Mike 14, 16 min Liegestütz</p>
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		<title>Von: Daniel</title>
		<link>http://www.crossfitmunich.com/2008/12/14/sonntag-14122008/comment-page-1/#comment-495</link>
		<dc:creator>Daniel</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 14 Dec 2008 23:41:02 +0000</pubDate>
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		<description>Max 16 Kniebeugen, nach 17 Minuten war Schluß mit den Liegestütze.
Martina 8, 17
Christian 6, 9
Daniel 14, 15</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Max 16 Kniebeugen, nach 17 Minuten war Schluß mit den Liegestütze.<br />
Martina 8, 17<br />
Christian 6, 9<br />
Daniel 14, 15</p>
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