Kommentare zu: Sonntag, 26.04.09 – Langhantelseminar in Neuaubing http://www.crossfitmunich.com/2009/04/28/sonntag-260409-langhanteltraining-neuaubing/ CrossFit in München Wed, 08 Feb 2012 20:39:48 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 Von: Alex W. http://www.crossfitmunich.com/2009/04/28/sonntag-260409-langhanteltraining-neuaubing/comment-page-1/#comment-813 Alex W. Fri, 01 May 2009 04:05:28 +0000 http://www.crossfitmunich.com/2009/04/28/sonntag-260409-langhanteltraining-neuaubing/#comment-813 Vielen Dank für das positive Feedback zu unserem Seminar. Ich habe mich gerade für eine Woche nach New York abgesetzt (im Gegensatz zum Reinhard allerdings kein Crossfit-Urlaub) :-), aber danach werden wir euch auf dem Laufenden halten, wie wir in Zukunft derartige Trainings anbieten können. Vielen Dank für das positive Feedback zu unserem Seminar.

Ich habe mich gerade für eine Woche nach New York abgesetzt (im Gegensatz zum Reinhard allerdings kein Crossfit-Urlaub) :-) , aber danach werden wir euch auf dem Laufenden halten, wie wir in Zukunft derartige Trainings anbieten können.

]]> Von: Daniel http://www.crossfitmunich.com/2009/04/28/sonntag-260409-langhanteltraining-neuaubing/comment-page-1/#comment-812 Daniel Thu, 30 Apr 2009 06:07:29 +0000 http://www.crossfitmunich.com/2009/04/28/sonntag-260409-langhanteltraining-neuaubing/#comment-812 Fantastisch Eure Entwicklung hier mitzuverfolgen!! Und mein aufrichtiger Neid zu dem Seminar. Weiter so 3-2-1-GO Daniel Fantastisch Eure Entwicklung hier mitzuverfolgen!!
Und mein aufrichtiger Neid zu dem Seminar.

Weiter so

3-2-1-GO

Daniel

]]> Von: vinz http://www.crossfitmunich.com/2009/04/28/sonntag-260409-langhanteltraining-neuaubing/comment-page-1/#comment-810 vinz Wed, 29 Apr 2009 18:24:10 +0000 http://www.crossfitmunich.com/2009/04/28/sonntag-260409-langhanteltraining-neuaubing/#comment-810 servus war sehr cool hat mir spaß gemacht mein rücken dankt auch der braucht sowas ab und an WOD 4:41 mit 60kg Deadlifts & 30 kg Thrusters servus war sehr cool hat mir spaß gemacht
mein rücken dankt auch der braucht sowas ab und an

WOD 4:41 mit 60kg Deadlifts & 30 kg Thrusters

]]> Von: Christian http://www.crossfitmunich.com/2009/04/28/sonntag-260409-langhanteltraining-neuaubing/comment-page-1/#comment-809 Christian Wed, 29 Apr 2009 16:09:24 +0000 http://www.crossfitmunich.com/2009/04/28/sonntag-260409-langhanteltraining-neuaubing/#comment-809 Hier mal auch wieder eine Meldung von einem fleisigen, stillen Mitlese. Ich hätte gerne auch teilgenommen, bin aber momentan ziemlich im Unistress (Prüfungen) daher mal meine Frage: Findet so ein Seminar in Zukunft mal wieder statt? Bei müsste ich mich melden wenn ich mal wieder bei einbem eurer WOD's teilnehmen möchte? Liebe Grüße Christian aus dem weit entfernten Giengen Hier mal auch wieder eine Meldung von einem fleisigen, stillen Mitlese. Ich hätte gerne auch teilgenommen, bin aber momentan ziemlich im Unistress (Prüfungen) daher mal meine Frage: Findet so ein Seminar in Zukunft mal wieder statt?

Bei müsste ich mich melden wenn ich mal wieder bei einbem eurer WOD’s teilnehmen möchte?

Liebe Grüße Christian aus dem weit entfernten Giengen

]]> Von: Gregor http://www.crossfitmunich.com/2009/04/28/sonntag-260409-langhanteltraining-neuaubing/comment-page-1/#comment-808 Gregor Wed, 29 Apr 2009 15:14:45 +0000 http://www.crossfitmunich.com/2009/04/28/sonntag-260409-langhanteltraining-neuaubing/#comment-808 schließe mich Peter an, für mich gab es auch noch viele gute Impulse die ich mitnehmen konnte. Gerne wieder ;) WOD in 2:45 mit 70kg Deadlifts & 35kg Thrusters schließe mich Peter an, für mich gab es auch noch viele gute Impulse die ich mitnehmen konnte. Gerne wieder ;)

WOD in 2:45 mit 70kg Deadlifts & 35kg Thrusters

]]> Von: Daniel http://www.crossfitmunich.com/2009/04/28/sonntag-260409-langhanteltraining-neuaubing/comment-page-1/#comment-807 Daniel Wed, 29 Apr 2009 13:37:14 +0000 http://www.crossfitmunich.com/2009/04/28/sonntag-260409-langhanteltraining-neuaubing/#comment-807 Danke, ich fand es auch toll. Gut wenn man sowas mit Technik als Schwerpunkt mal machen kann. Hat wirklich Spaß gemacht jedem beim Optimieren seiner Hebetechnik zuzusehen. Wir planen sowas in drei bis vier Wochen wieder zu veranstallten. Dann aber stärker auf ein Workout fokusiert. Natürlich kann jeder "neu" dazu stoßen. Aber Näheres erfahrt Ihr per mail oder hier im Blog. Danke, ich fand es auch toll. Gut wenn man sowas mit Technik als Schwerpunkt mal machen kann. Hat wirklich Spaß gemacht jedem beim Optimieren seiner Hebetechnik zuzusehen.
Wir planen sowas in drei bis vier Wochen wieder zu veranstallten. Dann aber stärker auf ein Workout fokusiert. Natürlich kann jeder “neu” dazu stoßen.
Aber Näheres erfahrt Ihr per mail oder hier im Blog.

]]> Von: Alex http://www.crossfitmunich.com/2009/04/28/sonntag-260409-langhanteltraining-neuaubing/comment-page-1/#comment-806 Alex Wed, 29 Apr 2009 13:27:24 +0000 http://www.crossfitmunich.com/2009/04/28/sonntag-260409-langhanteltraining-neuaubing/#comment-806 Gratuliere zu Eurem ersten Seminar! Gratuliere zu Eurem ersten Seminar!

]]> Von: Lydia http://www.crossfitmunich.com/2009/04/28/sonntag-260409-langhanteltraining-neuaubing/comment-page-1/#comment-804 Lydia Wed, 29 Apr 2009 10:20:56 +0000 http://www.crossfitmunich.com/2009/04/28/sonntag-260409-langhanteltraining-neuaubing/#comment-804 Ich fand das Seminar auch sehr lehrreich und wertvoll. Es hat mir sehr gut gefallen. Großes Lob an Daniel und Alex zur Realisierung für CFM! Weiter so! LG Lydia (Beim Workout habe ich leider passen müssen.) Ich fand das Seminar auch sehr lehrreich und wertvoll. Es hat mir sehr gut gefallen.
Großes Lob an Daniel und Alex zur Realisierung für CFM!
Weiter so!
LG Lydia
(Beim Workout habe ich leider passen müssen.)

]]> Von: Jasmin http://www.crossfitmunich.com/2009/04/28/sonntag-260409-langhanteltraining-neuaubing/comment-page-1/#comment-803 Jasmin Wed, 29 Apr 2009 10:08:54 +0000 http://www.crossfitmunich.com/2009/04/28/sonntag-260409-langhanteltraining-neuaubing/#comment-803 Vielen Dank Alex und Daniel für die Gelegenheit auch als nicht-CFMler an dem Seminar teilzunehmen. Es wa für mich und Ben die erste Möglichkeit die Techniken zu lernen und auch mal ein Hantelchen fallen zu lassen ; ) Denke wir kommen in Zukunft öfter vorbei. Workout Stats: 3:53 Th: 45kg DL: 90kg Nochmals fettes DANKEEE und gutes Gelingen bei der Weiternetwicklung von CFM! GreeZ an Alle Vielen Dank Alex und Daniel für die Gelegenheit auch als nicht-CFMler an dem Seminar teilzunehmen.
Es wa für mich und Ben die erste Möglichkeit die Techniken zu lernen und auch mal ein Hantelchen fallen zu lassen ; ) Denke wir kommen in Zukunft öfter vorbei.

Workout Stats: 3:53 Th: 45kg DL: 90kg

Nochmals fettes DANKEEE und gutes Gelingen bei der Weiternetwicklung von CFM!

GreeZ an Alle

]]> Von: Peter http://www.crossfitmunich.com/2009/04/28/sonntag-260409-langhanteltraining-neuaubing/comment-page-1/#comment-802 Peter Wed, 29 Apr 2009 10:02:19 +0000 http://www.crossfitmunich.com/2009/04/28/sonntag-260409-langhanteltraining-neuaubing/#comment-802 Ich hab sehr viel gelernt (v.a. sehr viele Kleinigkeiten, die mir als ich mit Oly Lifting begonnen hatte, nicht so erklärt wurden). Man hat gemerkt, dass Chris enorme Erfahrung hat. Workout: 2'55. 70kg Deadlift, 35kg Thrusters, war geil! Ich hab sehr viel gelernt (v.a. sehr viele Kleinigkeiten, die mir als ich mit Oly Lifting begonnen hatte, nicht so erklärt wurden). Man hat gemerkt, dass Chris enorme Erfahrung hat.
Workout: 2’55. 70kg Deadlift, 35kg Thrusters, war geil!

]]> Von: Martina http://www.crossfitmunich.com/2009/04/28/sonntag-260409-langhanteltraining-neuaubing/comment-page-1/#comment-801 Martina Wed, 29 Apr 2009 05:58:25 +0000 http://www.crossfitmunich.com/2009/04/28/sonntag-260409-langhanteltraining-neuaubing/#comment-801 Tja, nach 3h Seminar hatten wir halt schon so einiges an Muskelmasse abgebaut ;) Tja, nach 3h Seminar hatten wir halt schon so einiges an Muskelmasse abgebaut ;)

]]> Von: reinhard http://www.crossfitmunich.com/2009/04/28/sonntag-260409-langhanteltraining-neuaubing/comment-page-1/#comment-800 reinhard Wed, 29 Apr 2009 04:52:15 +0000 http://www.crossfitmunich.com/2009/04/28/sonntag-260409-langhanteltraining-neuaubing/#comment-800 ihr seid aber alle wahnsinnig leicht :D ;) ihr seid aber alle wahnsinnig leicht :D ;)

]]> Von: Martina http://www.crossfitmunich.com/2009/04/28/sonntag-260409-langhanteltraining-neuaubing/comment-page-1/#comment-799 Martina Tue, 28 Apr 2009 19:51:11 +0000 http://www.crossfitmunich.com/2009/04/28/sonntag-260409-langhanteltraining-neuaubing/#comment-799 Kann mich nur anschließen. Sehr informativ und spaßig! Wenn regelmäßige Langhantel-WoD geplant sind, bin ich auf jeden Fall dabei. Merci nochmal! Hab' 03:56 mit 12(?) kg Truster und 35kg Kreuzheben gebraucht. Kann mich nur anschließen. Sehr informativ und spaßig! Wenn regelmäßige Langhantel-WoD geplant sind, bin ich auf jeden Fall dabei. Merci nochmal!

Hab’ 03:56 mit 12(?) kg Truster und 35kg Kreuzheben gebraucht.

]]> Von: Andreas http://www.crossfitmunich.com/2009/04/28/sonntag-260409-langhanteltraining-neuaubing/comment-page-1/#comment-798 Andreas Tue, 28 Apr 2009 18:16:56 +0000 http://www.crossfitmunich.com/2009/04/28/sonntag-260409-langhanteltraining-neuaubing/#comment-798 Auch von mir nochmal vielen Dank für die Organisation. War echt ne tolle Sache und hat viel Spass gemacht. Workout war mit 30kg Thruster und 50kg deadlift genau richtig. Zumindest spür ichs immer noch. Ach ja, die Zeit war glaub ich 05:35min. Auch von mir nochmal vielen Dank für die Organisation. War echt ne tolle Sache und hat viel Spass gemacht.
Workout war mit 30kg Thruster und 50kg deadlift genau richtig. Zumindest spür ichs immer noch. Ach ja, die Zeit war glaub ich 05:35min.

]]> Von: Max http://www.crossfitmunich.com/2009/04/28/sonntag-260409-langhanteltraining-neuaubing/comment-page-1/#comment-797 Max Tue, 28 Apr 2009 15:36:33 +0000 http://www.crossfitmunich.com/2009/04/28/sonntag-260409-langhanteltraining-neuaubing/#comment-797 Das Seminar mit Christian war sehr informativ und hat viel Spaß gemacht. Vielen Dank an Christian für die super Betreuung und an Alex und Daniel für das Organisieren. Beim Workout habe ich leider passen müssen. @ Alex und Daniel: Ihr habt am Sonntag bereits angedeutet, dass ihr großes vorhabt. Wann gibt es dazu Details? Das Seminar mit Christian war sehr informativ und hat viel Spaß gemacht.
Vielen Dank an Christian für die super Betreuung und an Alex und Daniel für das Organisieren.

Beim Workout habe ich leider passen müssen.

@ Alex und Daniel: Ihr habt am Sonntag bereits angedeutet, dass ihr großes vorhabt. Wann gibt es dazu Details?

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