danke fürs WOD + die Ringe, die ich nicht dabei hatte
Im ähnliche Workout (Februar) waren es übrigens in 20min – 10 Runden
Alex W., 9. Juni 2009, 20:55
Habe das Workout vom Februar mal verlinkt. Ich fand die Ring-Pull-Ups schwieriger als normale Klimmzüge, dafür gingen die Liegestütze mit Klatschen wohl etwas schneller als die Hindu-Liegestütze.
Mike, 10. Juni 2009, 08:15
Schade, ich habe euer WOD zu spät gesehen, habe heute Cindy gekillt, oder besser sie mich! 19 Runden und 5 sek. Restzeit auf der auf der Uhr.
19:33
18:33
danke fürs WOD + die Ringe, die ich nicht dabei hatte
Im ähnliche Workout (Februar) waren es übrigens in 20min – 10 Runden
Habe das Workout vom Februar mal verlinkt. Ich fand die Ring-Pull-Ups schwieriger als normale Klimmzüge, dafür gingen die Liegestütze mit Klatschen wohl etwas schneller als die Hindu-Liegestütze.
Schade, ich habe euer WOD zu spät gesehen, habe heute Cindy gekillt, oder besser sie mich! 19 Runden und 5 sek. Restzeit auf der auf der Uhr.
Habe es leider nicht mehr geschafft. Werd´ das Workout aber mal nachholen. Interessant!