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	<title>Kommentare zu: Dienstag, 09.06.2009</title>
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	<description>CrossFit in München</description>
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		<title>Von: Daniel</title>
		<link>http://www.crossfitmunich.com/2009/06/09/dienstag-09062009/comment-page-1/#comment-935</link>
		<dc:creator>Daniel</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Jun 2009 12:14:06 +0000</pubDate>
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		<description>Habe es leider nicht mehr geschafft. Werd´ das Workout aber mal nachholen. Interessant!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Habe es leider nicht mehr geschafft. Werd´ das Workout aber mal nachholen. Interessant!</p>
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		<title>Von: Mike</title>
		<link>http://www.crossfitmunich.com/2009/06/09/dienstag-09062009/comment-page-1/#comment-933</link>
		<dc:creator>Mike</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Jun 2009 07:15:05 +0000</pubDate>
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		<description>Schade, ich habe euer WOD zu spät gesehen, habe heute Cindy gekillt, oder besser sie mich! 19 Runden und 5 sek. Restzeit auf der auf der Uhr.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Schade, ich habe euer WOD zu spät gesehen, habe heute Cindy gekillt, oder besser sie mich! 19 Runden und 5 sek. Restzeit auf der auf der Uhr.</p>
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		<title>Von: Alex W.</title>
		<link>http://www.crossfitmunich.com/2009/06/09/dienstag-09062009/comment-page-1/#comment-931</link>
		<dc:creator>Alex W.</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Jun 2009 19:55:42 +0000</pubDate>
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		<description>Habe das Workout vom Februar mal verlinkt. Ich fand die Ring-Pull-Ups schwieriger als  normale Klimmzüge, dafür gingen die Liegestütze mit Klatschen wohl etwas schneller als die Hindu-Liegestütze.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Habe das Workout vom Februar mal verlinkt. Ich fand die Ring-Pull-Ups schwieriger als  normale Klimmzüge, dafür gingen die Liegestütze mit Klatschen wohl etwas schneller als die Hindu-Liegestütze.</p>
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		<title>Von: Gregor</title>
		<link>http://www.crossfitmunich.com/2009/06/09/dienstag-09062009/comment-page-1/#comment-930</link>
		<dc:creator>Gregor</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Jun 2009 19:42:15 +0000</pubDate>
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		<description>18:33 :)

danke fürs WOD + die Ringe, die ich nicht dabei hatte ;)

Im ähnliche Workout (Februar) waren es übrigens in 20min - 10 Runden</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>18:33 <img src='http://www.crossfitmunich.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>danke fürs WOD + die Ringe, die ich nicht dabei hatte <img src='http://www.crossfitmunich.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Im ähnliche Workout (Februar) waren es übrigens in 20min &#8211; 10 Runden</p>
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		<title>Von: Alex W.</title>
		<link>http://www.crossfitmunich.com/2009/06/09/dienstag-09062009/comment-page-1/#comment-929</link>
		<dc:creator>Alex W.</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Jun 2009 19:26:53 +0000</pubDate>
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		<description>19:33</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>19:33</p>
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