Sonntag, 14.06.09 – “Kelly”

“Kelly”

Fünf Runden auf Zeit:

  • 400m Lauf
  • 30 Box Jumps (60cm)
  • 30 Wallball Shots (9kg)

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7 Responses to Sonntag, 14.06.09 – “Kelly”

  1. Daniel says:

    Wir mussten uns mit ca. 40 cm hohen Bänken für die Box Jumps und 7 bzw. 9,5kg schweren Medizinbällen begnügen.

  2. Daniel says:

    29:39 – hooah! mit 7kg Ball

  3. Gregor says:

    29:41 mit dem 9,5kg Ball

  4. Daniel says:

    31:46 mit 7kg Ball

  5. Daniel says:

    Wer glaubt “noch nicht fit genug zu sein um bei uns mit zumachen”… jetzt die Gelegenheit nutzen und schon mal zuhause trainieren:
    http://www.aldi-sued.de/de/html/offers/2867_12924.htm?WT.mc_id=2009-06-15-16-46
    ;)

  6. Spiros says:

    ahahahaha…. geil!
    Ich werd extra vorm Aldi übernachten damit ich am Mo morgen gleich als erster eins bekommen kann :)

  7. Gregor says:

    das Ding geht bestimmt nach 5km kaputt. :D

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