Sonntag, 05.07.2009 – 10k

5. Juli 2009, 12:42Alex W.5 Kommentare

10km Laufen im Olypark auf Zeit.

Ergebnisse in den Kommentaren

5 Kommentare:

  1. Alex W., 5. Juli 2009, 12:53

    45:30

    Da uns nun bereits zum wiederholten Mal der Wettergott ein Workout durcheinandergebracht hat, werden wir künftig bei Unwetter evtl. das WOD kurzfristig absagen. Checkt also im Zweifelsfall eine Stunde vor dem Termin die E-Mails. Sollte bis dahin keine Mail gekommen sein, findet das Workout statt.

    Wir gehen davon aus, dass wir die meisten Mailadressen bereits in unserem Verteiler haben. Wer bislang noch keine Mails von uns bekommen hat, möge uns doch bitte kurz an info@crossfitmuncih.com schreiben.

  2. Gregor, 5. Juli 2009, 13:28

    gute Zeit Alex.

    Schade das ihr in Zukunft die Trainings bei Schlechtwetter absagen wollt. Wegen meiner weiten Anfahrt werde ich somit öfter alleine dastehen oder Trainings verpassen :/ Mir ist es hallt einfach oft nicht möglich kurz vor Trainingsbeginn ins Internet zu schauen.

    Warum nicht einfach alternativ WOD wie Kettle Hell? Unterdachte Möglichkeiten findet man doch recht schnell iwo.

    Ich denke aber es wird einfach doch mal Zeit für ne eigene Halle :D

  3. Daniel, 5. Juli 2009, 14:48

    5km – 25:30 …

  4. Alex W., 5. Juli 2009, 16:58

    @Gregor wir werden es nicht bei “Schlechtwetter” absagen, sondern nur bei “Unwetter”. Eine Absage wird die absolute Ausnahme sein.

    Habe Dir die individuelle Lösung per Mail geschrieben ;-) !

  5. vinz, 11. Juli 2009, 21:05

    49 : 45
    10km
    grad noch so unter den 50 .. what a luck

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