Sonntag, 16.08.09

Posted on 16. August 2009 by Daniel

Auf Zeit:

  • 50 Sit-Ups
  • 50 Double-Unders
  • 50 Sit-Ups
  • 50 Ausfallschritte
  • 50 Sit-Ups
  • 50 Burpees
  • 50 Sit-Ups

Zum Vergleich: 25.10.08
Zeiten in den Kommentaren.

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2 Responses to Sonntag, 16.08.09

  2. Gregor says:
    18. August 2009 um 20:24

    14:23

    hätte sogar noch besser sein können (wenig schlaff, hitze…)

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