Kommentare zu: Mittwoch, 02.12.09 – Burping Annie http://www.crossfitmunich.com/2009/12/02/mittwoch-021209-burping-annie/ CrossFit in München Wed, 08 Feb 2012 20:39:48 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 Von: Lydia http://www.crossfitmunich.com/2009/12/02/mittwoch-021209-burping-annie/comment-page-1/#comment-2487 Lydia Thu, 03 Dec 2009 23:07:03 +0000 http://www.crossfitmunich.com/2009/12/02/mittwoch-021209-burping-annie/#comment-2487 Habe heute das WOD nachgeholt. Weil es schon spät war, wegen Arbeit und einer ausgiebigen Aufwärmübung mit Double-unders, habe ich eine 40-30-20 Version gemacht. Mit dreichfacher Anzahl an Singles statt Double-unders. 20:17, die ich ohne das anfeuern von Daniel nicht geschafft hätte. Vielen Dank Daniel!! :) Habe heute das WOD nachgeholt. Weil es schon spät war, wegen Arbeit und einer ausgiebigen Aufwärmübung mit Double-unders, habe ich eine 40-30-20 Version gemacht. Mit dreichfacher Anzahl an Singles statt Double-unders.

20:17, die ich ohne das anfeuern von Daniel nicht geschafft hätte. Vielen Dank Daniel!! :)

]]> Von: Alex W, http://www.crossfitmunich.com/2009/12/02/mittwoch-021209-burping-annie/comment-page-1/#comment-2435 Alex W, Thu, 03 Dec 2009 06:11:39 +0000 http://www.crossfitmunich.com/2009/12/02/mittwoch-021209-burping-annie/#comment-2435 Ohne Ellys Leistung schmälern zu wollen, sie hat eine 30-20-10 Version des obigen Workouts gemacht. Trotzdem ein wirklich schöner Einstieg ins Crossfit. Ohne Ellys Leistung schmälern zu wollen, sie hat eine 30-20-10 Version des obigen Workouts gemacht.

Trotzdem ein wirklich schöner Einstieg ins Crossfit.

]]> Von: vinz http://www.crossfitmunich.com/2009/12/02/mittwoch-021209-burping-annie/comment-page-1/#comment-2434 vinz Wed, 02 Dec 2009 22:05:17 +0000 http://www.crossfitmunich.com/2009/12/02/mittwoch-021209-burping-annie/#comment-2434 und die elly: etwas unter 18min und die elly:

etwas unter 18min

]]> Von: vinz http://www.crossfitmunich.com/2009/12/02/mittwoch-021209-burping-annie/comment-page-1/#comment-2433 vinz Wed, 02 Dec 2009 22:00:39 +0000 http://www.crossfitmunich.com/2009/12/02/mittwoch-021209-burping-annie/#comment-2433 genau 25min genau 25min

]]> Von: Daniel http://www.crossfitmunich.com/2009/12/02/mittwoch-021209-burping-annie/comment-page-1/#comment-2431 Daniel Wed, 02 Dec 2009 21:41:49 +0000 http://www.crossfitmunich.com/2009/12/02/mittwoch-021209-burping-annie/#comment-2431 30:09 30:09

]]> Von: Alex W. http://www.crossfitmunich.com/2009/12/02/mittwoch-021209-burping-annie/comment-page-1/#comment-2430 Alex W. Wed, 02 Dec 2009 20:27:46 +0000 http://www.crossfitmunich.com/2009/12/02/mittwoch-021209-burping-annie/#comment-2430 22:37 22:37

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