Kommentare zu: Sonntag, 20.12.09 – Jonesworthy http://www.crossfitmunich.com/2009/12/20/sonntag-201209-jonesworthy/ CrossFit in München Wed, 08 Feb 2012 20:39:48 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 Von: Ramona http://www.crossfitmunich.com/2009/12/20/sonntag-201209-jonesworthy/comment-page-1/#comment-2644 Ramona Mon, 21 Dec 2009 18:41:27 +0000 http://www.crossfitmunich.com/2009/12/20/sonntag-201209-jonesworthy/#comment-2644 26:40 mit 10kg KB und ring-rows. Die Temperaturen fand ich trotz Sonne schon etwas grenzwertig, das Workout hat mir aber sehr gut gefallen. 26:40 mit 10kg KB und ring-rows.

Die Temperaturen fand ich trotz Sonne schon etwas grenzwertig, das Workout hat mir aber sehr gut gefallen.

]]> Von: Lydia http://www.crossfitmunich.com/2009/12/20/sonntag-201209-jonesworthy/comment-page-1/#comment-2643 Lydia Sun, 20 Dec 2009 21:22:23 +0000 http://www.crossfitmunich.com/2009/12/20/sonntag-201209-jonesworthy/#comment-2643 25:34 Mit 8kg KB und ring-row. Es hat etwas länger gedauert bis ich richtig warm wurde, weil es einfach zu kalt war. Schönes WOD :) 25:34

Mit 8kg KB und ring-row. Es hat etwas länger gedauert bis ich richtig warm wurde, weil es einfach zu kalt war. Schönes WOD :)

]]> Von: Gregor http://www.crossfitmunich.com/2009/12/20/sonntag-201209-jonesworthy/comment-page-1/#comment-2642 Gregor Sun, 20 Dec 2009 16:13:06 +0000 http://www.crossfitmunich.com/2009/12/20/sonntag-201209-jonesworthy/#comment-2642 25:00 mit KB24 und zusätzlicher 10kg Weste. so richtig winterlich ist es ja noch überhaupt nicht. Aber Kälte nervt schon ein wenig, man kann sich zwar warm einpacken, aber die Kettlebell und Klimmzug Stange sind trotzdem noch verdammt kalt. Denke normal wäre das ein ~15min WOD 25:00 mit KB24 und zusätzlicher 10kg Weste.

so richtig winterlich ist es ja noch überhaupt nicht. Aber Kälte nervt schon ein wenig, man kann sich zwar warm einpacken, aber die Kettlebell und Klimmzug Stange sind trotzdem noch verdammt kalt. Denke normal wäre das ein ~15min WOD

]]> Von: Alex W. http://www.crossfitmunich.com/2009/12/20/sonntag-201209-jonesworthy/comment-page-1/#comment-2641 Alex W. Sun, 20 Dec 2009 15:36:33 +0000 http://www.crossfitmunich.com/2009/12/20/sonntag-201209-jonesworthy/#comment-2641 29:00 Mit 24kg Kettlebell. Kam nicht so richtig rein ins Workout, was ich jetzt einfach mal auf die extrem winterlichen Bedingungen schiebe :-). 29:00

Mit 24kg Kettlebell. Kam nicht so richtig rein ins Workout, was ich jetzt einfach mal auf die extrem winterlichen Bedingungen schiebe :-) .

]]> Von: Julian http://www.crossfitmunich.com/2009/12/20/sonntag-201209-jonesworthy/comment-page-1/#comment-2640 Julian Sun, 20 Dec 2009 15:11:10 +0000 http://www.crossfitmunich.com/2009/12/20/sonntag-201209-jonesworthy/#comment-2640 22:20 - Ohne gewichte Hammer Workout. Mein erstes mal mit Kettlebells. 22:20 – Ohne gewichte

Hammer Workout. Mein erstes mal mit Kettlebells.

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