Mittwoch, 03.03.2010

Posted on 3. März 2010 by Alex W.

5 Runden auf Zeit:

Zeiten und verwendetes Gewicht in den Kommentaren.

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Lydia says:

4. März 2010 um 09:16

9:20 mit 20kg
Christian says:

4. März 2010 um 09:48

11:53 mit 30kg. Schön gequält, v.a. bei den front squats. Montag fand ich aber schlimmer
Sebastian says:

4. März 2010 um 10:43

9:25 mit 40kg
Alex W. says:

4. März 2010 um 21:52

Heute nachgeholt:

19:50 mit 65kg (mehr als doppelt so lang wie die schnellsten).

Das Gewicht war bei den OHS doch grenzwertig. Hat viel Zeit gekostet und war dann mehr ein Kraftworkout als Met Con.
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