Der erste Tag des Einsteigertrainings war gut besucht und wir haben einen groben Überblick vom CrossFit-Training vermittelt.
Die zweite Hälfte des Trainings am Sonntag wird sicher auch sehr interessant, wenn viele der Teilnehmer zum ersten Mal mit Langhanteln in Berührung kommen. Bilder folgen danach.
Meinungen zum Training in den Kommentaren.
