Mittwoch, 07.07.2010 – “Linda”

Posted on 7. Juli 2010 by Daniel

“Linda”

10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 reps:

  • Deadlift, 1,5x Bodyweight
  • Benchpress, 1x Bodyweight
  • Clean, 0,75x Bodyweight

Zeite in den Kommentaren. Zum Vergleich: 12.05.2010

Got breath?

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2 Responses to Mittwoch, 07.07.2010 – “Linda”

  1. Stephan says:
    8. Juli 2010 um 05:22

    deadlift und cleans 25 kg
    bench 70 kg
    28 min
    technik bei cleans schlecht
    gewicht bei deadlift muss ich verbessern
    super work out

  2. Pingback: Mittwoch, 28.12.2011 – “Linda” | CrossFit Munich

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