Montag, 12.7.2010 – “Diane”

5 Responses to Montag, 12.7.2010 – “Diane”

1. Alex W. says:

   12. Juli 2010 um 22:33

   14:28 mit 100kg Deadllift und ein paar HSPU, dann aber auf Pike Push-ups gewechselt. HSPU müssen definitiv besser werden.
2. lydia says:

   12. Juli 2010 um 23:03

   DL mit 60kg und Pike Push-ups =)
3. Moritz says:

   12. Juli 2010 um 23:37

   DL mit 70kg mit einer Form, die Daniel nicht gefallen konnte

   Nicht mein Workout
4. Stephan says:

   13. Juli 2010 um 05:18

   DL mit 25; bei HSPU Füsse auf Fensterbank.
5. Daniel says:

   14. Juli 2010 um 07:31

   Moritz, bei dem Gewicht ging es für ein schweres Workout noch. Zwar nicht sonderlich effektiv, aber die Korrekturen mussten sein. Du gewöhnst Dir sonst eine falsche Technick an, mit der Du bei schereren Lifts nicht weiter kommst. Aber das wird schon noch.
   Lydia, extreme Leistung!!! Wie lange hast Du gebraucht?