Mittwoch, 21.07.2010 – “DT”

10 Responses to Mittwoch, 21.07.2010 – “DT”

1. Stephan says:

   22. Juli 2010 um 05:26

   11 min 25 kg.
2. Daniel says:

   22. Juli 2010 um 11:16

   http://crossfitansbach.wordpress.com/2010/07/17/its-all-in-the-mix/
   So zieht man beim Clean!
3. Alex W. says:

   22. Juli 2010 um 12:10

   15:48 mit 60kg.

   As rx´d wäre das Ziel bis Jahresende – scheitert momentan noch an den Push jerk!
4. Lydia says:

   22. Juli 2010 um 12:26

   Muskelkater im Trapezius und Arme !!!!!!!!!!!!
   so scheeeeeee!!
5. Daniel says:

   22. Juli 2010 um 13:13

   rx´d 21:17 mit kaputter Schulter… ging so.
6. Moritz says:

   22. Juli 2010 um 15:22

   13:xx mit 40kg

   Ausdauermäßig ging es, aber Griffkraft zwang zum wiederholten absetzen.
7. André says:

   23. Juli 2010 um 13:24

   Jemand Interesse an einer 24 kg Kettlebell aus Gußeisen?
   Preis VB
   telefon 0179-7774141
   enjoy your training
   André
8. Alex W. says:

   28. November 2010 um 22:47

   22:20 as rx´d!

9. Pingback: CrossFit Munich » Freitag, 25.02.2011 – “DT”

10. Daniel says:

    21. Juni 2011 um 15:41

    Zum Zug, beim Clean. So wie auf dem Bild zieht man nicht ganz. Der Blick sollte immer nach vorne gerichtet bleiben…