Montag, 30.08.2010

3 Runden auf Zeit:

  • 10 Clean and jerks, 60 kg
  • 50 Double unders

Zeit in den Kommentaren.

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6 Responses to Montag, 30.08.2010

  1. Sebastian says:

    11:33 mit 45kg

    gerade mein erstes http://mobilitywod.blogspot.com/ gemacht. schöne sache.

  2. Mel says:

    11:57 mit 15 Kilo

  3. Ken says:

    10:12 mit 20 Kg und tuck jumps.

  4. Gregor says:

    hey sebastian, hast ja die seite ganz alleine gefunden :)

  5. Phil says:

    13:irgendwas mit TJ und 30kilo

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