CrossFit Endurance Seminar bei CrossFit Munich!

Liebe Mitglieder,

so vielfältig unser Sport ist, so umfangreich sind auch die Möglichkeiten etwas Neues dazu zu lernen, an unseren Schwächen zu arbeiten, neue Erfahrungen zu sammeln und uns stetig zu verbessern.

Wir sind sehr stolz am 16. und 17. Juni 2012  das erste  CrossFit Endurance Seminar in Deutschland ausrichten zu dürfen.

Was ist CrossFit Endurance?

CrossFit Endurance ist ein Ausdauertrainingsprogramm, dass entwickelt wurde um die individuelle Performance, Fitness und das vorhandene Ausdauerpotenzial zu verbessern. Dabei greift das Programm auf stark fordernde und erprobte Methoden aus der Sportwissenschaft, Trainingslehre und Ernährung zurück.

CrossFit Endurance legt hierbei viel wert auf eine präzise Trainingsplanung. Die Trainingsstruktur bedient sich einerseits beim klassischen CrossFit- Training und addiert knackige, intensive Intervalleinheiten hinzu.

Hier könnt ihr mehr zur Methodik erfahren. Wer an dem Seminar teilnehmen möchte, kann sich hier anmelden. Das Seminar ist natürlich nicht nur für CrossFit Munich Mitglieder, sondern für alle Interessierten.

Bei Fragen zum Seminar, sprecht uns gerne an oder schreibt eine Mail an info@crossfitmunich.com.

Euer CrossFit Munich Team

(P.S. Das Training am 16.06. enfällt entsprechend.)