8 Runden im 2er-Team auf Zeit:
8 Hanging pull-ups
8 Ascending box jumps, 60/50 cm
8 Non-stop wall-balls
8 Unfaltering push-ups
8 Walking lunges
8 Kipping okay ring dips
8 Astounding burpees
8 High speed double under
Nur ein Partner arbeitet.
Zeit in den Kommentaren.
Team Axel / Markus:
20:18 min (tuck jumps statt double unders)
Team Bastian/Raul:
15:32 min (dips waren suboptimal ausgeführt, sonst RX)
Tom und Alex: 11:50