Wieviel kostet das Training?
40,-€ (34,-€*) Monatsbeitrag. Teilnahme an allen drei Trainingsterminen pro Woche.
90,-€ (76,-€*) für eine Zehnerkarte.
*Ermäßigung für Auszubildende, Erwerbslose, Schüler, Studenten und Wehr- oder Wehrersatzdienstleistende. (Eine Kopie eines entsprechendem Nachweises ist erforderlich!)

Wie kann ich mitmachen?
Nichtmitglieder müssen sich per E-Mail an info@crossfitmunich.com anmelden. Sonst ist keine Trainingsteilnahme möglich.

Das Training sieht sehr intensiv aus. Ist es für Einsteiger überhaupt geeignet?
Wir hatten Teilnehmer, die anfangs keinen richtigen Liegestütz konnten und nachher eine Vielzahl. Durch die Motivation der Gruppe werden meist viel schnellere Fortschritte erzielt als beim herkömmlichen Fitnesstraining.
Wichtig ist die Bereitschaft an die eigenen, individuellen Grenzen zu gehen.

Wann/wo ist das Training?
Unter der Woche findet das Training im Gewichtheberraum des ESV Freimann statt.
Am Wochenende sind wir an unterschiedlichen Trainingsorte. Häufig findet das Training im Olympiapark oder am FitForCircle statt. Der jeweilige Trainingsort wird spätestens eine Woche vorher HIER bekannt gegeben.

Benötige ich irgendwelche Vorkenntnisse?
Nein, Vorkenntnisse sind in der Regel keine nötig. Die Übungen werden vor Beginn des Workouts gezeigt, ausführlich erklärt und zusammen geübt. Für schwierige Übungen gibt es einfachere Variationen.

Seid Ihr zertifiziert?
Ja, unsere Trainer sind zertifizierte CrossFit-Trainer und wir sind offizieller CrossFit Affiliate.

Kann ich ohne eigene Ausrüstung (Kettlebell, Medizinball etc.) mitmachen?
Ja, wir haben zusätzliches Equipment dabei. Eventuell wird das Workout in mehreren Gruppen, nacheinander durchgeführt.

Was soll ich zum Training mitbringen?
Feste Schuhe (nicht zu starke Dämpfung), bequeme Sportbekleidung (Jogging-Hose, T-Shirt) und etwas zu trinken (Mineralwasser).