Du möchtest CrossFit einfach mal ausprobieren? Hier findest du alles, was du wissen musst!
Schritt 1: Kostenloses Probetraining
Wir bieten zwei mal pro Woche, so genannte “Rookie Classes” an (immer Mittwoch um 20 Uhr, Donnerstag um 17 Uhr und Samstag um 16:30 Uhr). Interessenten haben hier die Möglich Uhrkeit, bis zu zweimal kostenlos am Training teilzunehmen.
Anmeldung über unser Buchungssystem Mindbody
Um an einer “Rookie Class” teilnehmen zu können, meldet Euch bitte einfach und unkompliziert über unser Buchungssystem Minbody (< klick) an. Bucht eine Stunde und wählt “Free Class” als Zahlungsoption. Das wars schon!
Schritt 2: Einsteiger-Seminar
Um an den regulären “Fitness Classes” teilnehmen zu können, ist die Teilnahme am Einsteigersemiar zwingend notwendig. Einsteigern und Interessierten werden im Einsteigerseminar die grundlegenden Übungen unseres CrossFit-Trainings gezeigt. Geschult werden unter anderem Kreuzheben, Kniebeugen, Kettlebell- und verschiedene Körpergewichtsübungen.
Die Anmeldung zum Seminar erfolgt ebenfalls über Mindbody unter “Workshops”.
Die nächsten Termine:
- Sonntag, 26.05.2013 von 12:00 Uhr bis 16:00 Uhr (Anmeldeschluss 25.05.2013)
- Sonntag, 02.06.2013 von 12:00 Uhr bis 16:00 Uhr (Anmeldeschluss 31.05.2013)
- Sonntag, 16.06.2013 von 12:00 Uhr bis 16:00 Uhr (Anmeldeschluss 14.06.2013)
- Sonntag, 30.06.2013 von 12:00 Uhr bis 16:00 Uhr (Anmeldeschluss 28.06.2013)
- Sonntag, 14.07.2013 von 12:00 Uhr bis 16:00 Uhr (Anmeldeschluss 12.07.2013)
- Bei Fragen meldet Euch bitte per MAIL.
- Teilnehmerzahl jeweils ca 14 bis 20
- Kosten: 35 €
Interessenten, die bereits mindestens 3 Monate Erfahrung mit CrossFit haben, können gegebenenfalls auch ohne Einsteigerseminar am regulären Training teilnehmen.
Unsere Tarife:
- „SuperFlat“, Monatsbeitrag: 130,- € / 110,- €*
Vertragslaufzeit: je 6 Monate, unbegrenzte Teilnahme an Trainingseinheiten
- 7 Trainingseinheiten pro Woche, Monatsbeitrag: 115,- € / 95,- €*
- 3 Trainingseinheiten pro Woche, Monatsbeitrag: 85,- € / 65,- €*
- 2 Trainingseinheiten pro Woche, Monatsbeitrag: 60,- € / 50,- €*
Vertragslaufzeit: je 6 Monate, Trainingsteilnahme 1 mal pro Tag
- 10er-Karte: 135,- €
Gültigkeitsdauer: 6 Monate, Trainingsteilnahme 1 mal pro Tag/ Teilnahme ist auf die “Fitness Classes” beschränkt
- 7 Trainingseinheiten pro Woche, Monatsbeitrag: 130,- € / 110,- €*
Vertragslaufzeit: 1 Monat, Trainingsteilnahme 1 mal pro Tag
*Ermäßigte Mitgliedschaft
Bedingung für eine ermäßigte Mitgliedschaft:
Ermäßigung gilt für Schüler, Studenten, Auszubildende, Zivil-, Wehrdienstleistende und Einsatzkräfte wie Bundeswehr, Polizei, Feuerwehr, Sanitätsdienste.
Bitte eine entsprechende Bescheinigung vorlegen.
„Drop-in“:
CrossFitter/innen die bei anderen Affiliates trainieren und die wesentlichen Übungen beherrschen können gegen eine Drop in Fee von 15,- Euro gerne an unserem Training teilnehmen. Bitte unbedingt vorher per Mail an info@crossfitmunich.com anmelden. Ansonsten ist leider keine Trainingsteilnahme möglich.
„Drop-in“-Preis: 15,–€/h