Donnerstag, 27.12.2018

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A:
Every 5 min for 25 min:
15/10 cal Row or AB
3 Bar muscle ups
10 Dumbbell front rack lunge, 22,5/15 kg
10 Dumbbell thrusters, 22,5/15 kg

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» WOD » Donnerstag, 27.12.2018
On 02.01.2019
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