Newsletter 08/23
Liebe CFM-Crew,
120 Teilnehmer hatten wir beim diesjährigen Teamwod mit Grillen Anfang August. 3 Räume mit über 500qm am Frankfurter Ring waren komplett ausgelastet und alle haben ordentlich geschwitzt bei dem 50 Min AMRAP, was mit den Box Step Ups als Finisher Übung bei den schnellen Teams in ein kleines „Chad (1000 Weighted Box Step Ups)“ ausartete. Trotz 15 Grad und Regen sind fast alle beim anschließenden Grillen unter dem Dach am FFR geblieben und auch das Games View als Abschluss war noch richtig gut besucht. Die Veranstaltung wird in jedem Fall in die Liste der wiederkehrenden Events aufgenommen.
Ausblick Events:
Vereinsmeisterschaft am 22.09. / 23.09.23.
Bei den Männern ist das Event komplett ausgebucht und bei den Frauen gibt es ebenfalls nur noch einige wenige Restplätze. Der erste Tag wird ab 14:30 Uhr am Frankfurter Ring stattfinden und der zweite Tag ab morgens bis ca. 17:00 Uhr am South Standort. Weitere Infos kommen ca. 14 Tage per Direktmail über Eversports an die angemeldeten Teilnehmer.
Hero Marathon am 03.10.23
Nach Ankündigung im letzten Newsletter war die Veranstaltung bereits nach ein paar Stunden ausgebucht. Wir überlegen noch, ob wir zu den bisher bestehenden 7 Teams weitere Teams zulassen können. Allerdings sind die bisher angemeldeten Teams noch nicht alle vollständig eingetragen und einige 8er Teams erfüllen auch nicht die Vorgabe: 4 Männer + 4 Frauen. Bitte bis zum 03.09.23 das kompletteTeam vollständig eintragen. Bis dahin nicht vollständig eingetragene Teams müssten wir sonst leider rauslöschen und das nächste 8er Team (4 Männer / 4 Frauen) rückt von der Warteliste nach.
Hero Marathon
Save the Date (weitere Infos folgen):
31.10.2023 Teamwod und anschließende Eröffnungsfeier bei CFM West
16.12.2023 CFM Weihnachtsfeier
Update CrossFit Munich West:
Die Lieferung und der Aufbau des Eleiko Equipments wird in den ersten beiden Septemberwochen stattfinden. Wir planen die Box am Montag den 02.10.23 zu eröffnen. Hier seht ihr den geplanten Schedule und die eingesetzten Coaches:
Wir hatten erfreulicherweise zahlreiche Bewerbungen für die ausgeschriebenen Coaching Stellen und haben 4 Coaches ausgewählt, die unser Team ab Oktober bereichern werden. Neue Coaches werden: Kevin Späth, Daniel Jäger, Nico Loichinger und Borislav Dragandzhikov.
Wir möchten euch an der Stelle statt dem üblichen Mitglied des Monats alle neuen Coaches einmal mit einem kleinen Interview vorstellen:
Insgesamt wird es durch den neuen Standort einige Verschiebungen im Schedule geben, da auch bestehende Coaches am neuen Standort coachen und dafür ihre Klassen abgeben. An den bisherigen Standorten finden aber alle Stunden weiterhin statt. Auf unserem Instagram Account werden wir euch regelmäßig über den Fortschritt beim Aufbau CrossFit Munich West auf dem Laufenden halten.
Bring a Friend Workouts
An folgenden Terminen könnt ihr euren Freunden und Bekannten unseren Sport zeigen:
Samstag 02.09.23 um 13:30 Uhr am Main
Sonntag 17.09.23 um 12:30 Uhr am South
Sonntag 24.09.23 um 11:30 Uhr am East
Die Buchung + Anmeldung erfolgt wie immer kostenfrei über Eversports.
Ein Bild und seine Geschichte:
Passend zur anstehenden Vereinsmeisterschaft ein Blick zur Vereinsmeisterschaft 2014, die damals noch im Werksviertel stattgefunden hat. Das Bild zeigt unseren sogenannten Raum 1 im Werksviertel, den wir Ende 2011 als erstes dort angemietet hatten. Der Sieger der 2014er Vereinsmeisterschaft hieß Rene Kothhuber der schon seit Anfang 2012 bei uns trainiert und jetzt erfreulicherweise wieder regelmäßig am Ring anzutreffen ist.
Zum Abschluss des Newsletters möchten wir noch ein großes Lob aussprechen, dass sich trotz krasser Temperaturen in der Box so viele fürs Training motivieren in den letzten Wochen motivieren konnten. Von Sommerloch war nur wenig zu spüren, was in vielen Fitnessstudios zu der Jahreszeit ganz anders aussieht. Das zeigt, welchen Stellenwert das Training mittlerweile für viele hat und wie groß das Committment ist, regelmäßig etwas für den Körper zu tun.
Euer CFM Team