Donnerstag, 12.05.22

Published on 6. May 2022

Workout Of The Day

A:
5 Sets for Load:
5 Push Presses

B:

EMOM 16

  1. 50 DU (45sec Practise)
  2. 10 HSPU
  3. 10 BBJ(O) je nach Platz
  4. Rest