Trainer

Kommentare deaktiviert für Trainer

Unsere Trainer

 

  • Alexander „Alex“

    Co-Founder/Owner, Senior-Trainer, Head of Finance, Membership Topics, Human Resources, Ansprechpartner: Vertäge

    close

    Alexander

    Alexander „Alex“ alexw@crossfitmunich.com

    • Favorite Exercises: Benchpress, Weighted Pull-Up, Toes to bar
    • Favorite Workout: Linda, Eva, Heavy Fran

    Nach jahrelangem Fitnessstudio Training bin ich 2006 bei den ersten Trainings der Gruppe dabei gewesen. Ich hatte zwar bereits im Fitnessstudio gefühlt intensiv trainiert, aber die ersten Trainings waren dennoch eine neue körperliche Erfahrung für mich. Nachdem ich einen Monat bei CrossFit NYC (The Black Box) unter professionellen Bedingungen trainieren konnte, habe ich auch das geschäftliche Potential dieser Sportart erkannt. Als BWLer war es immer ein Traum von mir, selbst ein Unternehmen zu gründen und aufzubauen. Mit CrossFit Munich konnte ich somit diesen Traum mit der Leidenschaft für Sport verbinden. Auch wenn ich nun schon viele Jahre dabei bin und eine Vielzahl von Workouts gemacht habe, ist es jedes Mal wieder schön.

    Kommentare

    Kommentare

  • Lydia

    Co-Owner, Senior-Trainer, Social Media

    close

    Lydia

    Lydia lydia@crossfitmunich.com

    Lydia trainiert seit 2007 CrossFit und ist seit 2011 als Trainerin bei CrossFit Munich.
    Fasziniert von der physischen und psychischen Herausforderung, aus eigener Erfahrung und bei den Mitgliedern motiviert sie als Trainerin.

    Kommentare

    Kommentare

  • Sebastian „Basti“

    Programming,Co-Owner, Senior-Trainer

    close

    Sebastian

    Sebastian „Basti“ sebastian@crossfitmunich.com

    Sebastian wurde 2009 durch das Making-of Film „300“ auf CrossFit aufmerksam. Die Kombination aus physischer und mentaler Herausforderung haben Ihn seitdem fasziniert. Sebastian ist seit 2011 als Trainer bei CrossFit Munich tätig und besuchte unter anderem die Seminare CrossFit Movement and Mobility, CrossFit Strongman und CrossFit Endurance. Die Mitglieder entsprechende ihrer individuellen Leistungsfähigkeit beim erreichen Ihrer persönlichen Ziele zu begleiten, macht für Ihn die Tätigkeit als Trainer aus.
    Sebastian ist bei CrossFit Munich verantwortlich für die Trainingsplanung (Programming)

    Kommentare

    Kommentare

  • Marie

    Co-Owner, Trainer

    close

    Marie marie@crossfitmunich.com

    • Co Ownerin
    • Student der Sportwissenschaften
    • CrossFit Level 1 Coach
    • CrossFit Level 2 Coach
    • Z-Health Coach
    • Favorite WOD: Murph, DT
    • Favorite Exercise: Snatch, Back Squat, Bench Press

    Während eines 6-monatigen Aufenthalt in San Diego Kalifornien habe ich durch Zufall CrossFit kennengelernt und sofort eine Mitgliedschaft abgeschlossen. Als ich dann wieder nach Deutschland zurückgekommen bin, habe ich zuerst in Köln trainiert und bin dann wegen meines Studiums nach München gekommen und habe mich sofort bei CrossFit Munich angemeldet. Seitdem ist CrossFit Munich ein fester Bestandteil meines Lebens und nicht mehr wegzudenken.

    Kommentare

    Kommentare

  • Dimitri „Dimi“

    Competition-Team-Leader, Senior-Trainer, Ansprechpartner: Competition Team

    close

    Dimitri

    Dimitri „Dimi“ dimitri@crossfitmunich.com

    • Alter: 30+
    • Fovorite WOD: „Elizabeth“, Chipper(von allem etwas, von nichts zu viel)
    • Fav. Exercise: Olylifts, Muscle-Ups

    Ich komme ursprünglich aus dem Mannschaftssport (Regionalliga Basketball). Berufsbedingt
    musste ich jedoch aufgrund der unregelmäßigen Arbeitszeiten auf Individualsport umsteigen. Nach
    etlichen Jahren des klassischen „3mal Pumpen/ 2mal Laufen“ bin ich zum Glück auf die Kettlebell
    und somit auf funktionales Training gestoßen – sie liegt mir ja quasi im (russischen) Blut. Somit
    führte eins zum anderen und seit 2009 ist CrossFit nicht mehr aus meinem Leben wegzudenken.
    Es ist für mich die perfekte Mischung aus Mannschafts- und Individualsport mit unzähligen
    Verbesserungsmöglichkeiten und noch mehr Erfolgserlebnissen.

    Kommentare

    Kommentare

  • Thomas „Tom“

    Senior-Trainer, Ansprechpartner: Weightlifting

    close

    Thomas

    Thomas „Tom“ thomas@crossfitmunich.com

    • CrossFit Level 1 Coach
    • CrossFit Gymnastics Coach
    • CrossFit Mobility Coach
    • Ansprechpartner: Weightlifting
    • Favorite WOD: Murph, Fran
    • Favorite Excersise/Lift: Snatch, Muscle-Up

    Im Sommer 2009 probierte ich mit einem Freund diese „neue, hochintensive Trainingsmethode aus den USA“ aus. Zu diesem Zeitpunkt machte ich bereits 4 – 6 mal die Woche konventionell Sport (Kraftraum, Laufen) und fühlte mich eigentlich recht fit. Am Tag nach dem ersten Workout hatte ich jedoch ein Erschöpfungsgefühl wie ich es bis dato mit den von mir bevorzugten konventionellen Trainingsmethoden nie erreicht hatte.
    Ich hatte „Blut“ geleckt – meine Faszination und Begeisterung für CrossFit war geweckt. Seitdem kann ich mir meinen Alltag ohne CrossFit nicht mehr vorstellen.

    Kommentare

    Kommentare

  • Stefan

    Senior-Trainer, Ansprechpartner: Weightlifting

    close

    Stefan

    Stefan stefan@crossfitmunich.com

    • CrossFit Level 1 Trainer
    • Ansprechpartner: Weightlifting
    • Alter: 32 Jahre
    • Favorite WOD: “Karen”
    • Favorite Exercise: Wall ball shot, Muscle-up, Snatch

    Mitte 2011 stieß ich auf CrossFit Munich, nachdem mir ein ehemaliger Trainer von CrossFit erzählt und mir Videos auf YouTube gezeigt hatte. Fasziniert von dieser verrückten Sportart und den unglaublichen Fähigkeiten der Trainer und Mitglieder begann ich fleißig mit zu trainieren.

    Obwohl ich in meiner Jugend immer viel Sport betrieben hatte, unter anderem Basketball, Kampfkunst und Krafttraining, war es am Anfang nicht leicht, mit den anderen mitzuhalten. Das gemeinsame Training in der Gruppe inspirierte und motivierte mich aber, am Ball zu bleiben und so stellten sich auch schon bald die ersten Erfolge ein.

    Durch CrossFit habe ich viele neue Freunde gewonnen und ich freue mich, meine Begeisterung für diesen Sport seit Ende 2012 auch als Trainer weitergeben zu können.

    Kommentare

    Kommentare

  • Justin

    Trainer, IT, Ansprechpartner Ernährungsberatung

    close

     

    Justin justin@crossfitmunich.com

    • CrossFit Level 1&2 Coach
    • Eleiko Strength Coach Level I
    • Personal Trainer
    • Lift: Snatch
    • Favorite WOD: Fran – weil es schnell vorbei ist ;)

    CrossFit habe ich 2012 beim Stöbern im Internet entdeckt. Ein zusammenschnitt der CrossFit Games hat mich direkt gepackt. Nach meinem Umzug nach München bot sich 2014 dann endlich die Chance, bei CrossFit Munich mit dem Training loszulegen. Seither bin ich Feuer und Flamme für diese Trainingsmethode bzw. diesen Sport.
    Die Community und das gegenseitige „Pushen“ sind unglaubliche Faktoren, die einen Regelmäßig über die eigenen Grenzen hinausgehen lassen.
    Mittlerweile ist CrossFit nicht mehr aus meinem Leben wegzudenken.

    Die Kombination aus Ausdauer Elementen und Gewichtheben, gepaart mit den Turnübungen machen einen Rundum fit für alles was einem im Alltag fordern könnte. Physisch wie auch Mental, also gilt nur eins: Aufwärts!

    Kommentare

    Kommentare

  • Sebastian „Seba“

    Senior-Trainer, Ansprechpartner: Endurance

    close

    Sebastian „Seba“ seba@crossfitmunich.com

    • CrossFit Level 1 Trainer
    • CrossFit Level 2 Trainer
    • Ansprechpartner: Endurance
    • Favorite WOD: long „getting things done“ WODs, “Nancy”
    • Favorite Exercise: Deadlift, Burpee, Double under, geradeaus laufen

    Auf der Suche nach einem neuem Endorphinkick bin ich 2009 im Internet auf eine kleine Gruppe Münchner gestoßen die sich regelmäßig in Parkanlagen zu CrossFit-Workouts traf. Ich wurde herzlich in der kleinen Gemeinschaft aufgenommen und hatte sofort Blut geleckt. Begeistert von der Atmosphäre und der Intensität des Trainings in der Gruppe ersetzte ich nach und nach mein komplettes Fitnesstraining durch CrossFit. Endlich hatte ich ein Training gefunden das mich körperlich und mental fordert. Und die “Schmetterlinge im Bauch” wenn die Uhr herunter zählt und das Workout einläutet, sind immer noch da… Es macht Spaß zu sehen wie sich CrossFit Munich entwickelt hat und welch großartige Gemeinschaft daraus gewachsen ist.

    Kommentare

    Kommentare

  • Stephanie

    Senior-Trainer

    close

    Stephanie

    Stephanie stephanie@crossfitmunich.com

    • CrossFit Level 1 Trainer
    • Favorite WOD: “Cindy”, “Helen”
    • Favorite Exercise: Burpee, Muscle-Up, Pull-Up

    Zum ersten Mal bin ich 2010 während eines Aufenthalts in den USA auf CrossFit aufmerksam geworden. Zu Beginn habe ich jedes einzelne Workout verflucht, war aber gleichzeitig fasziniert sowohl von dem Teamspirit als auch der Vielseitigkeit und der hohen Intensität des Trainings. Zurück in Deutschland wollte ich unbedingt weiter crossfitten. Über Google bin ich auf CrossFit Munich gestossen und war sofort begeistert von der Gruppe. Seitdem ist CrossFit ein fester Teil meines Lebens.

    Kommentare

    Kommentare

  • Franz

    Senior-Trainer, Competition-Team-Support, Social Media, Ansprechpartner: CrossFit Equipment, Competition Team

    close

    Franz

    Franz franz@crossfitmunich.com

    • Diplom Sportwissenschaftler
      (Deutsche Sporthochschule zu Köln)
    • CrossFit Level 1 Trainer
    • FMS Coach
    • Ansprechpartner: CrossFit Equipment, Competition Team
    • Alter: 30
    • Beruf: Sales Operation Manager
    • Favorite WOD: Isabel
    • Favorite Excersise/Lift: Jerk, Snatch, Bar MuscleUp

    Als ich 2011 für Reebok arbeitete, bin ich per Zufall an CrossFit geraten und habe gelernt was Fitness wirklich bedeutet. Mein erstes WOD war eine vereinfachte Version von ‚Fight Gone Bad‘, welche mich völlig zerstört hat. Seitdem nerve ich jeden um mich herum mit CrossFit. Glücklicherweise habe ich bei CrossFit Munich ausreichend Gleichgesinnte gefunden, mit denen ich das CrossFit Leben teilen kann.

    Kommentare

    Kommentare

  • Roman

    Trainer

    close

    Roman

    Roman roman@crossfitmunich.com

    • Crossfit Level 1 Coach
    • Crossfit Gymnastics Coach
    • Favorite WOD: Linda/The Seven
    • Favorite Exercise: Snatch, Back Squat, Muscle-up

    Soweit ich zurückdenken kann habe ich schon immer alles mögliche an Sport ausprobiert, von sämtlichen Teamsportarten, Kampfsport bis hin zum Fitnessstudio.

    Irgendwann hörte ich mal was von diesem Trend namens Crossfit, habe diesen Sport allerdings lange als Hype abgetan und konnte mich nicht von meinen isolierteren Übungen a la Bizepscurl in der Muckibude trennen. Nachdem dann eine Box in der Nähe meines damaligen Wohnorts aufmachte habe ich es dann doch einmal ausprobiert und am selben Tag meinen Vertrag im Fitnessstudio gekündigt.

    Das Training in der Gruppe und die Herausforderungen denen man sich in jedem Workout stellt faszinierten mich und mein Ehrgeiz war geweckt.

    Seitdem ist crossfit aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken und bei crossfit munich habe ich auch die „Community“ und Gleichgesinnten gefunden die fester Bestandteil dieses Sports sind!

    Kommentare

    Kommentare

  • Linda

    Trainer

    close

    Linda a

    Linda linda@crossfitmunich.com

    • B.A. Sportwissenschaft
    • Trainer C Kraft & Fitness
    • CrossFit Level 1
    • FMS Coach
    • Favorite WOD: Helen, Kelly
    • Favorite exercises: Clean & Jerk, Lunges, KB-Swings

    Gegen Ende meines Auslandsemsters 2012 bin ich auf einen Artikel im Spiegel über CrossFit gestoßen und dachte direkt, dass ich das ausprobieren muss. Nächster Halt war München für ein Praktikum, also habe ich das Internet nach einer Box in München durchsucht und bin direkt bei CrossFit Munich, als eine der ersten Deutschen Boxen gelandet. Durch mein Sportstudium habe ich wirklich viele Sportarten kennengelernt, viele davon fand ich wirklich interessant dennoch hat mich keine wirklich überzeugt. CrossFit hat mich vor allem durch seine Vielseitigkeit fasziniert, man eignet sich nicht nur sportliche Skills an, sondern lernt viel über seine körperlichen und geistigen Grenzen. Dennoch ist CrossFit für mich viel mehr als nur eine Sport, denn neben der sportlichen Herausforderung beeindrucken mich immer wieder am meisten die Menschen, die einem hier begegnen. Als Coach möchte ich die Athleten mit meinem Wissen und meiner Erfahrung unterstützen, Ihnen Wege aufzeigen ihre eigene Ziele zu erreichen und dabei Spaß an Sport und Bewegung zu haben.

    Kommentare

    Kommentare

  • Stefan

    Trainer

    close

    Stefan stefan.f@crossfitmunich.com

    • CrossFit Level 1 Coach
    • Favourite Ecercises: Pistol, Muscle up, Snatch
    • Favourite WOD: 12 Days of Christmas

    2010 wurde ich Rahmen eines Judo Lehrgangs auf CrossFit aufmerksam. Seitdem begann ich es in mein Training zu integrieren und es nahm, wegen seiner Effektivität, schnell einen immer breiteren Raum ein.

    Beim CrossFit finde ich es super, dass die Leute die diesen Sport ausüben stets bestrebt sind sich weiterzuentwickeln und Input aus verschiedenen Bereichen des Lebens und Sportarten aufsaugen. Ich selbst habe dadurch wahnsinnig viel gelernt. In meinem Beruf als Physiotherapeut versuche ich dieses Wissen an meine Patienten weiterzugeben – jetzt auch an Euch!

    Kommentare

    Kommentare

  • Leonie

    Trainer

    close

    Leonie Leonie@crossfitmunich.com

    • CrossFit Level 1 Coach
    • Favourite WOD: Baseline
    • Favourite Exercise: Alles außer Assault Bike

    Da mich meine Eltern zum Glück früh ins Kinderturnen gesteckt haben, gehört Bewegung schon sehr lange irgendwie zu meinem Alltag. Ich bin schon immer an vielen verschiedenen Sachen interessiert gewesen, vom Steppen, Rudern, Hip-Hop Tanz, Tennis bis hin zum Boxen und Yoga. 2016 hat mein damaliger Freund von diesem CrossFit erzählt und hat mich mit angeschleppt. Bis dahin dachte ich eigentlich ich wäre relativ fit… Ich weiß nur noch, dass ich nach meinem ersten WoD meinen linken Arm eine Woche aufgrund eines krassen Muskelkaters nicht mehr heben konnte. Seitdem war ich angefixt, weil ich es liebe mich auszupowern. CrossFit bietet mir eine unglaublich gute Grundlagen – Fitness für alles andere. Was ich auch richtig schön fand, war die Gruppendynamik – einfach jeder feuert dich an und will, dass du alles gibst!
    Im Mai 2017 habe ich mein Praktikum bei CrossFit Munich angefangen und wusste nach ein paar Wochen: Yep, da will ich unbedingt arbeiten! Anderen Leuten Bewegungen beizubringen macht mir unheimlich viel Spaß und freue mich darauf, dies noch lange zu können.

    Kommentare

    Kommentare

  • Markus

    Trainer

    close

    Markus markus.h@crossfitmunich.com

    • CrossFit Level 1 Coach
    • Crossfit Gymnastics Coach
    • Favorite WOD: Fran
    • Favorite Exercise: Squat, Handstand walk

    Kraft- und Ballsport war seit meiner Jugend ein fester Bestandteil meines Lebens. Vom Leistungssport Fussball über die Muckibude wurde ich dank eines Freundes 2013 auf Crossfit aufmerksam und habe seitdem meine Leidenschaft für diesen allumfassenden Fitnesssport gefunden.
    Den positiven Wettkampfcharakter zwischen den CrossFittern und das persönliche stetige lernen und weiterentwickeln macht für mich das faszinierende an diesem Sport aus. Egal welches Alter, egal wie fit, das gemeinsame Kämpfen durch einem WOD und die anschließenden Glücksgefühle sind unbezahlbar.
    Als Coach stehen für mich der Spaß im Training und der Fortschritt der einzelnen Mitglieder im Vordergrund.

    Kommentare

    Kommentare

  • Thomas

    Co-Owner, Trainer, Headcoach

    close

    Thomas C. a

    Thomas thomas_c@crossfitmunich.com

    • Beruf: Festangestellter Trainer, Headcoach
    • Favorite WOD: Grace, Karen, DT
    • Favorite Excercise/Lift: Snatch, Burpees, Overhead Squat

    Meine Reise mit dem Sport hat im Jahr 2013 angefangen. Mein Leben lang hatte ich mit extremen Übergewicht zu kämpfen (160kg). Nachdem ich 35 kg abgenommen habe durch Laufen/Fitness habe ich nach etwas gesucht womit ich meinen Willen und mein Herz testen kann damit ich sehen kann wie weit ich bereit bin zu gehen. Bei mir im Fitnessstudio hat einer Crossfit betrieben der sah ziemlich fit aus und vor allem war er der, der am härtesten trainiert hat von allen Anwesenden. Nach meiner ersten Trainingseinheit mit ihm am nächsten Tag war ich sofort „hooked“. Überwältigt vom Gefühl nach dem WOD am Boden zu liegen und sich zu fragen warum das so unglaublich anstrengend ist,aber gleichzeitig so viel Spaß macht atme und lebe ich den „Crossfit Lifestyle“. Vor allem das Gefühl für den Körper bzw. für menschliche Bewegungen, welches wir als Menschen im Laufe der Jahre verlernt haben, zurückzubekommen und zu verbessern fasziniert mich immer wieder wie viel Crossfit mir immer noch Lektionen dabei erteilt. Seit Juni 2015 gebe und teile ich mein Wissen und meine Leidenschaft bei Crossfit Munich an die Mitglieder und den neuen Freunden die ich dazu gewonnen habe weiter.

    Kommentare

    Kommentare

  • Leslie

    Coach

    close

    Kommentare

    Kommentare

  • Emanuel

    Coach

    close

    Kommentare

    Kommentare

  • Phillip

    Coach

    close

    [/twocol_one]

    Philip philip@crossfitmunich.com

    • CrossFit Level 1 Coach
    • Favorite WOD: The Seven
    • Favorite Exercise: OHS, KB-Swings

    Ich habe schon vor und während meiner Zeit im Triathlon eine Mischung aus Kraft und Ausdauersport gesucht, musste mir diesen Mix aber selbst zusammenstellen. Als ich dann aber durch Zufall über einen Trainingspartner auf Crossfit aufmerksam geworden bin, habe ich direkt das Einsteigerseminar absolviert und bin nun seit mehr als 4 Jahren dabei. Am besten finde ich, dass wir permanent an unseren Schwächen arbeiten und man dadurch immer wieder neue Entwicklungen bemerkt.

    Denn darum geht es doch im CrossFit!

    Kommentare

    Kommentare

  • Florian

    Deutschlands stärkster Azubi

    close

    Florian“ Florian@crossfitmunich.com

    • Favorite WoD: D.T., Fran
    • Favorite Exercise: Snatch, Handstandwalk

    Früher als Kind habe ich wie viele andere hier auch so ziemlich alles ausprobiert was man im Mannschaftssport so machen kann, aber immer schnell das Interesse verloren. Der normale Kraftsport im Fitnessstudio hat mich dann eine Weile beschäftigt, nachdem meine Trainingspartner dann aber weggezogen sind hat mich auch da die Langeweile gepackt. Erst mit Crossfit habe ich mich so richtig langfristig wohl gefühlt und ich habe mich wirklich in den Sport verliebt. Jetzt bin ich seit 2014 dabei und kann nicht mehr aufhören.

    Kommentare

    Kommentare

  • Marius

    Coach

    close
    • CrossFit Level 1 Coach
    • Favorite WOD: Fran
    • Favorite Exercise: Muscle Ups, Laufen und Deadlifts <3

    Seit 2015 betreibt Marius leidenschaftlich CrossFit, in seiner Jugend konnte er nie mit Sport etwas anfangen, nichts konnte ihn lange genug begeistern, aber die Gruppendynamik und das abwechslungsreiche Programm haben es geschafft ihn langfristig zu beigeistern. – „Am Anfang habe ich CrossFit im Fitnesstudio ohne richtigen Coach betrieben und mich mit Lektüre eingedeckt, aber dann habe ich zufällig Nil getroffen, der meinte ich solle doch mal in die Box mitkommen, nach Tag eins wusste ich: „Hier will ich unbedingt mal Coach werden und meine Freude am Sport anderen mitgeben.“ – Seit April 2017 ist Marius bei uns als Coach tätig.

    [/twocol_one_last]

    Kommentare

    Kommentare

  • Laura

    Coach

    close

    Kommentare

    Kommentare

  • Julio

    Coach

    close

    Kommentare

    Kommentare

  • Stephanie Baab

    Coach

    close

    Kommentare

    Kommentare

  • Eva

    Trainerin

    close

    Eva eva@crossfitmunich.com

      • Sportwissenschaftler (B-Sc.)
      • klinische Bewegungstherapeutin
      • Psychologiestudentin
      • Lieblingsübungen: Snatch, Wallballs
      • Lieblings WODs: Isabell, Karen

      Ursprünglich komme ich aus der Leichtathletik und habe querbeet immer schon gerne verschieden Sportarten (Volleyball, Bergsport) betrieben. Leider musste ich aufgrund verschiedenster Verletzungen aufhören und habe längere Zeit gar keinen Sport betrieben. Zum CrossFit kam ich durch einen Bekannten, der mich zu einer Teilnahme an einer „Rookie-Class“ überredet hat. CrossFit hat mich vor allem durch seine Vielseitigkeit fasziniert. Man wird fitter und nähert sich regelmäßig seinen körperlichen und geistigen Grenzen.

      [/twocol_one_last]

      Kommentare

      Kommentare

  • Luc

    Auszubildender

    close

    Luc Luc@crossfitmunich.com

    • CrossFit Level 1 Coach
    • Eleiko Strength Coach Level I
    • Favourite Exercise: Snatch, Clean, Muscle Up
    • Favourite WOD: Alle WODs

    Im Winter 2013/2014 erzählte mir ein Freund von diesem neuen „CrossFit“ aus den USA. Damals machte ich schon 3-5 mal die Woche Sport (Ski Alpin, funktionelle Zirkel, Kampfsport, Laufen), konnte mich aber nie auf eine Sportart festlegen. Nach dem ersten Workout – Helen bei 2 Grad im Park – hatte ich noch nie solch ein Erschöpfungsgefühl gespürt. Ich fing direkt an mit meinem Kumpel 2-4 mal die Woche im Park CrossFit Workouts zu machen und 2 mal die Woche im Fitnessstudio zu squatten. 1 Jahr später fing ich an bei CrossFit Munich zu trainieren – was ich allerdings nach 6 Monaten aufgrund langen Fahrtweges wieder aufhörte. Die zwei Jahre darauf trainierte ich mit Freunden und alleine CrossFit Workouts, Triathlons und viel Körpergewichtsübungen. Im Januar 2017 hatte ich die Möglichkeit bei CrossFit Munich ein Praktikum anzufangen und verliebte mich direkt nach den ersten 2 Tagen in die Philosophie CrossFit und das Surrounding. Teile wie Olympisches Gewichtheben oder Workouts wie Fran, die ich davor nie gemacht hatte, sind jetzt nicht mehr aus meinem Leben wegzudenken. Ich hatte „Blut“ geleckt – meine Faszination und Begeisterung für CrossFit war entgültig geweckt. Seitdem kann ich mir meinen Alltag ohne CrossFit nicht mehr vorstellen.

    Kommentare

    Kommentare

Kommentare

Kommentare

Pin It

» » Luc
On 22.12.1995
By

Kommentare sind gesperrt

»