Samstag, 01.12.2018

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A:
Max reps: Strict pull ups
Max reps: Strict Handstand push ups
Max reps: Strict Toes to bar
B:
9 min AMRAP:
3-6-9-…Wall ball shots, 9/7 kg
3-6-9-…Box jumps, 60/50 cm

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On 03.12.2018
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